Heritance Ayurveda Maha Gedara

Heritance Ayurveda Maha Gedara bietet einen idealen Rahmen für diejenigen, die sich in eine Welt der Entspannung und Ruhe entführen lassen möchten. Die sie von den Sorgen des Alltagslebens entführt und sie durch eine Reihe asiatischer Heiltraditionen mit einem ganzheitlichen Fokus auf geistiger, seelischer und körperlicher Harmonie führt. Ayurveda basiert auf den grundlegenden Prinzipien der Entspannung, Entgiftung und Verjüngung, die in verschiedenen Behandlungen durchgeführt werden, um die Heilung von Geist, Körper und Seele zu fördern.
Heritance Ayurveda Maha Gedara wurde ursprünglich vom lokalen Architekten Geoffrey Bawa entworfen, der dafür bekannt ist, Innen- und Außenräume zu verschmelzen und Gebäude mit der natürlichen Umgebung zu verbinden. Das Resort liegt inmitten weitläufiger Gärten, die mit schwankenden Palmen und üppigem tropischen Pflanzen zum Indischen Ozean führt.
Wachen Sie früh auf und tauchen Sie in Yoga ein, gefolgt von einem nahrhaften Frühstück, bevor Sie mit den Behandlungen des Tages im hauseigenen Ayurveda-Zentrum beginnen, das mit einigen der renommiertesten Ayurveda-Ärzte Sri Lankas besetzt ist. Zwischendurch können Sie am Pool faulenzen, auf dem eigenen Balkon ein Buch lesen oder einen Spaziergang am Sandstrand machen.

Das Ayurveda-Zentrum verfügt über ein Team von hoch qualifizierten Ärzten, die ayurvedische Behandlungen, Akupunktur, Energieheilung und Beratung anbieten. Der in Kerala und Sri Lanka ausgebildete Chef-Arzt wird von 36 erfahrenen, ausgebildeten Therapeutinnen- und Therapeuten unterstützt.
Das Zentrum des Resorts ist mit lotusgefüllten Teichen und individuellen Therapie- und Beratungsräumen ausgestattet. Die Programme umfassen Stressbewältigung und Gewichtsabnahme, die einen Mindestaufenthalt von 14 Tagen erfordern, sowie Verjüngung und Regeneration, die einen Mindestaufenthalt von sechs Tagen erfordern.
Zu Beginn haben die Gäste eine Beratung mit dem ayurvedischen Arzt, der dann ein auf ihre Bedürfnisse abgestimmtes Programm plant, das geistiges und körperliches Wohlbefinden, richtige Ernährung, Kräutertonika und ayurvedische Medikamente sowie die Entspannung von Geist und Körper durch Yoga, Meditation und Beratung umfasst.
Das Restaurant serviert nahrhafte, frische Säfte und ayurvedische Gerichte, die mit frischem Gemüse, Fisch und Huhn zubereitet werden. Die Zubereitung der Mahlzeiten wird von den Hausärzten überwacht und umfasst traditionelle srilankische und westliche Küche. Die Gäste erhalten Anleitung, wie sie ihre Mahlzeiten nach ihrer Rückkehr zu Hause zubereiten können.
Zu den weiteren Einrichtungen des Resorts gehören eine Yoga- und Meditationshalle, zwei Schwimmbäder, eine Bibliothek und Wi-Fi. Gelegentlich werden abends traditionelle srilankische Tänze aufgeführt.
Heritance Ayurveda Maha Gedara unterstützt die örtliche Gemeinschaft durch die Förderung traditioneller Kunst und Kunsthandwerk, die eine wichtige Einnahmequelle für die Dorfbewohner darstellen. Es gibt ein hauseigenes Kunst- und Kunsthandwerkszentrum, in dem lokale Kunsthandwerker täglich kommen, um an Webstühlen zu weben, Beeralu-Spitzen herzustellen und Masken zu schnitzen – Gäste können sich in diesen traditionellen Fertigkeiten versuchen. Es gibt auch ein kleines Verkaufszentrum, dessen gesamte Einnahmen an die Handwerker gehen.

Kombinieren Sie am Anfang oder am Ende das Heritance Ayurveda Maha Gedara mit einer unserer Rundreisen durch Sri Lanka.

Weitere Informationen zum Hotel finden Sie hier, die offizielle Website des Hotels.

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